О волосах

Волосяной покров вместе с кожей человека является единым органом тела человека, он регулярно разрушается и восстанавливается в течение всей жизни. Видимая часть волоса называется стержнем. Под кожей - корень в волосяном мешочке (фолликуле). Каждый фолликул включает в себя семь различных видов клеток, которые взаимодействуют с нервными и кровяными клетками. В нижней части фолликулы находится сосочек волоса, который играет основную роль в процессе роста волос. Над ним расположена ростковая часть - деление ее клеток, которые передвигаются наверх, способствует росту волос. Также в ростковой части есть клетки отвечающие за цвет волос — меланин. Рост волос происходит постоянно, так как постоянно формируются новые клетки, которые созревают и продвигаются вперед. В день рост волоса составляет 0,5 мм, в месяц — до 1,5 сантиметров. Здоровый волос живет в среднем от 4 до 7 лет. Скорость роста волоса зависит от питания, состояния нервной и эндокринной системы.

Фазы роста:

• Aнагеновая фаза
• фаза роста длится 5 — 6 лет. В этот период происходит активное деление клеток в волосяном фолликуле, которые продвигаются вверх, к фолликулярному отверстию.
• Катагеновая фаза
• переходной период , который длится 2 — 4 недели. В это время корень волоса не получает питание от сосочка, и фолликул начинает деградировать.
• Телогеновая фаза
• это фаза полного прекращения роста волос, которая завершается его выпаданием. Длится она от 3 до 6 месяцев. Волос перестает расти и становится безжизненным. Затем волосяной фолликул снова активизируется , старый волос вытесняется новым и выпадает.

Фазы роста и отдыха в соседних фолликулах не совпадают. Генетически запрограммирована смена волос около 25 циклов. Самые длинные волосы отрастают в 13 — 17 лет.

Ученые установили, что цикл роста волос зависит от множества возрастных особенностей и белков. Белки должны быть представлены в определенных группах и концентрациях, в противном случае волос перестает расти.

Толстые, красивые и блестящие волосы отражают здоровье организма, особенно пищеварительной системы и здоровье почек, а также его энергитическую сбалансированность. Волосы получают полноценное питание, если организм не перегружен «тяжелой» пищею : колбасы, мясо, сахара, молочные продукты, соль, сыры, кофе, алкоголь, наркотики и др.

Здоровье и сила волос также зависит от качества кожи. Если слишком интенсивно работают сальные железы — волос липкий, влажный, жирный. Если сальные железы работают недостаточно эффективно — волос тусклый, сухой, легко путается, трудно расчесывается. Если в организме все сбалансированно — волос нормальный, хорошо держит форму, мягкий, упругий, чешуйки плотно сомкнуты, и поэтому волос блестит. Кстати, перхоть может указывать на попытку организма избавиться от избытка белка и жиров животного происхождение.

Чтобы улучшить состояние нездоровых волос часто используют маски из натуральных ингредиентов, улучшают качество питания.

Чай с черным кунжутом
Банановая маска для волос
Отвар из картофельных очисток
Маска с лавровым листом
Маска с касторовым маслом
Маска для волос с черным чаем и жасмином
Маска для волос из шалфея и базилика
Маска для волос с йогуртом
Маска для волос из моркови
Маска для волос из индийского крыжовника
Маска для волос с зеленой глиной
Маска для волос с лимоном и авокадо
Маска для волос с кокосовым молоком
Маска для волос с медом
Маска для волос с пивом
Маска для волос с кефиром
Настойка календулы с касторовым маслом
Отвар из смеси трав
Отвар из луковой шелухи

Чай с черным кунжутом

• Кунжут черный семена 1 чайная ложка
• Вода 250 мл

Семена черного кунжута промыть и сварить в воде 10 минут. Пить чай и жевать семена. При желании можно добавить солодовый ячмень или рис. Чай применяют как средство для снижения выпадения волос. Пить каждый день в течение месяца, затем сократить частоту приема.

Банановая маска для волос

• Банан 1 штука
• Яйцо (или яичный желток) 1 штука
• Мед 1 столовая ложка
• Масло растительное 0,5 столовой ложки

Банан и яйцо промыть. Банан нарезать крупными кусками. Все ингредиенты смешать блендером. Нанести на чистые волосы и смыть через 1 — 2 часа. Применять маску 1 раз в неделю.

Отвар из картофельных очисток

• Картофельная кожура от 5 картофелин
• Вода необходимое количество

Картофель тщательно с помощью щетки помыть, снять кожуру. Варить кожуру в воде на среднем огне 30 минут. Снять с огня и остудить, процедить через сито. Вымойте волосы как обычно, затем промойте отваром, в качестве окончательной промывки. Повторять в течение 2 — 3 раз в неделю длительное время, эффект виден не сразу, нужно набраться немного терпения.

Маска с лавровым листом

• Лавровый лист 5 штук
• Хна нейтральная 6 столовых ложек
• Масло оливковое 1 столовая ложка
• Масло льняное 1 столовая ложка
• Вода необходимое количеством

Отварить лавровый лист в течение 5 минут, затем охладить, профильтровать, необходимую часть смешать с хной. Размешивать до однородной консистенции, добавить масло оливковое и масло льняное. Нанести на чистые волосы, через 1 час смыть и промыть оставшимся отваром лаврового листа.

Маска с касторовым маслом

• Масло касторовое 2 столовые ложки
• Масло ши 2 столовые ложки
• Мед 3 столовые ложки
• Глина белая 3 столовые ложки

Замесить глину с маслом касторовым, добавить масло ши и мед. Размешать до однородной консистенции, нанести на волосы, выдержать 30 минут, смыть. Ополоснуть травяным отваром или настоем зеленого чая.

Маска для волос с черным чаем и жасмином

• Жасмин цветы 1 стакан
• Авокадо ½ плода
• Чай черный необходимое количество
• Масло льняное 2 столовые ложки
• Масло эфирное иланг-иланг 3 капли

Смешать масло льняное и масло эфирное. Авокадо промыть, очистить,удалить косточку, натереть на мелкой терке или измельчить до состояния пюре. Жасмин промыть, обсушить. Жасмин и авокадо хорошо смешать, добавить масло и небольшое количество черного чая. Смесь нанести на волосы и смыть через 40 минут. Ополоснуть остатками черного чая.

Маска для волос из шалфея и базилика

• Базилик листья свежие 1 стакан
• Шалфей листья свежие 1 стакан
• Хна бесцветная 100 гр
• Масло жожоба 1 столовая ложка
• Масло эфирное розмарина 3 капли
• Bода необходимое количество

Листья шалфея и базилика промыть и обсушить. Смешать масло жожоба и масло розмарина. Шалфей отварить в течение 10 минут, остудить и профильтровать. Листья базилика измельчить с помощью блендера и смешать с маслом, хной и небольшим количеством отвара шалфея. Нанести на волосы, затем смыть через 2 часа и ополоснуть оставшимся отваром шалфея.

Маска для волос с йогуртом

• Йогурт без добавок 4 столовые ложки
• Глина белая 6 столовых ложек
• Масло льняное 2 столовые ложки
• Масло эфирное герани 3 капли
• Чай зеленый необходимое количество

В масло льняное добавить масло эфирное. Смешать йогурт с белой глиной, маслом и небольшим количеством зеленого чая. Размешать до однородной консистенции, затем нанести на волосы, выдержать 30 минут. Смыть и ополоснуть зеленым чаем.

Маска для волос из моркови

• Морковь 1 штука
• Масло эфирное моркови 4 капли
• Масло касторовое 3 столовые ложки
• Масло кокосовое 2 столовые ложки
• Хна бесцветная 7 столовых ложки
• Чай черный необходимое количество

Морковь очистить, промыть и натереть на мелкой терке. Смешать масло касторовое, масло кокосовое и масло эфирное моркови. Перемешать морковь, хну,смесь масел и небольшое количество черного чая. Однородную массу нанести на волосы, через 1 — 1,5 часов смыть, ополоснуть черным чаем.

Маска для волос из индийского крыжовника

• Индийский крыжовник (Алма) порошок 6 столовых ложек
• Масло эфирное можжевельника 3 капли
• Масло аргановое 2 столовые ложки
• Масло ши 3 столовые ложки
• Мед 2 столовые ложки
• Травяной чай с солодкой необходимое количество

Смешать масло аргановое, масло ши и масло эфирное. Порошок индийского крыжовника перемешать с медом и смесью масле. Нанести однородную массу на волосы, держать в течение 1 часа, смыть и ополоснуть отфильтрованным травяным чаем.

Маска для волос с зеленой глиной

• Маска для волос с зеленой глиной
• Глина зеленая 4 столовые ложки
• Вода 3 столовые ложки

Глину смешать с водой до консистенции зубной пасты. На влажные и чистые волосы нанести глину на волосы. Через 20 минут смыть теплой водой с мягким шампунем. Нельзя использовать металлическую посуду, глина не должна вступать в контакт с металлами. Процедуру повторять 1-2 раза в неделю.

Маска для волос с лимоном и авокадо

• Авокадо ½ плода
• Лимонный сок 1 чайная ложка

Авокадо помыть,разрезать на две части, удалить косточку, ложкой выскоблить мякоть. Лимон помыть, выдавить сок. Смешать мякоть авокадо и сок лимона до однородной консистенции. Нанести на чистые, влажные волосы маску. Смыть через 20 минут теплой водой. Процедуру повторять 2 — 3 раза в месяц.

Маска для волос с кокосовым молоком

• Авокадо ½ плода
• Банан ½ плода
• Молоко кокосовое 1 стакан

Авокадо помыть,разрезать на две части, удалить косточку, ложкой выскоблить мякоть. Банан помыть, очистить. Смешать авокадо и банан в однородную массу, добавить кокосовое молоко, хорошо перемешать. Нанести маску на чистые, влажные волосы. Смыть через 30 — 60 минут. Процедуру повторять 2 -3 раза в месяц.

Маска для волос с медом

• Mед 3 столовые ложки
• Желток яичный 3 штуки
• Масло аргановое 2 чайные ложки

Перемешать мед, яичный желток и масло с помощью блендера. Нанести на чистые, влажные волосы и обернуть голову полиэтиленовой пленкой. Смыть через 30 минут холодной водой. Процедуру повторять 1 раз в неделю.

Маска для волос с пивом

• Пиво 20 мл
• Масло аргановое 1 чайная ложка
• Яйцо 1 штука

Перемешать пиво с яйцом и маслом, с помощью блендера. Нанести на чистые и влажные волосы. Смыть через 60 минут холодной водой, при необходимости промыть мягким шампунем.

Маска для волос с кефиром

• Кефир 3 столовые ложки
• Банан 1 штука
• Авокадо ½ плода
• Яйцо 1 штука
• Мед 2 столовые ложки
• Масло аргановое 3 столовые ложки

Банан и мякоть авокадо перемешать до однородной массы. Добавить яйцо, мед, кефир и масло, все тщательно взбить и нанести на чистые волосы. Голову обернуть в полиэтиленовую пленку и выдержать маску на волосах в течение 60 минут. Промыть голову теплой водой. Процедуру можно повторять от 1 до 3 раз в месяц.

Настойка календулы с касторовым маслом

• Календула спиртовая настойка 40 мл
• Масло касторовое 2 столовые ложки

Тщательно перемешать настойку и масло, затем втирать в корни волос. Ополоснуть теплой водой с мягким шампунем. Использовать при выпадении волос 2 раза в неделю.

Отвар из смеси трав

• Крапива 2 столовые ложки
• Вереск 2 столовые ложки
• Лопух корень 2 столовые ложки
• Хмель шишки 1 столовая ложка
• Вода 1 литр

Все ингредиенты хорошо перемешать, 7 столовых ложек смеси отварить в воде на слабом огне. Использовать для ополаскивания волос, можно втирать в корни волос 3 раза в неделю.

Отвар из луковой шелухи

• Шелуха луковая 3 горсти
• Вода 3 литра
• Ива кора 2 столовые ложки
• Лопух корни 2 столовые ложки

Отварить луковую шелуху в 2 литрах воды в течение 10 минут. Профильтровать и остудить, луковым отваром мыть голову. Приготовить отвар из смеси ивы и лопуха в 1 литре воды, использовать для ополоскивания волос. Использовать 1 раз в неделю.

Тэги: #маскадляволос #домашняямаскадляволос #лучшиемаскидляволос #маскадляроставолос #маскадлявостановленияволос #маскадляповрежденныхволос #маскадляволоссмаслом #маскадляроставолосдома #самомуприготовитьмаскудляволосдома #своимирукамимаскадляволос #маскидлягустотыволос #рецептмаскидляволос #маскаволосырецепт #маскадляволосвдомашнихусловияхэффективная #лучшаямаскадляволос #маскадляволосбыстро