Sun Protection Factor (SPF). От одежды к кремам: эволюция солнцезащиты от древности до наших дней

Фактор зашиты SPF это количественная оценка эффективности солнцезащитного крема. Значение SPF вычисляется как отношение между МЭД (минимальная эритематозная доза) защищенной и незащищенной кожи.

Фактор защиты солнцезащитных средств зависит от способности задерживать УФ-излучения.

• SPF 2 коэффициент удерживания УФ-лучей 50 %
• SPF 4 коэффициент удерживания УФ-лучей 75%
• SPF 8 коэффициент удерживания УФ-лучей 87,5%
• SPF 15 коэффициент удерживания УФ-лучей 93,33%
• SPF 30 коэффициент удерживания УФ-лучей 96,67%
• SPF 60 коэффициент удерживания УФ-лучей 98,33%

Человек на протяжение веков старался найти защиту от солнечных лучей за счет использования одежды и аксессуаров. Первые научные работы о попытке использовании фотопротекторных агентов появились в конце 19 века. Первый солнцезащитный крем появился в 1928 году в США. Солнцезащитные крема, лосьоны, масла, спреи предназначены для защиты или укрытия жизнеспособных клеток кожи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, способного вызвать солнечные ожоги и рак кожи.

Солнцезащитные средства содержат вещества, которые способны отражать, поглощать и рассеивать (дисперсия) ультрафиолетовые излучения. Такие вещества называются - ультрафиолетовые фильтры, они разделяются на органические (химические) и неорганические (физические).

Неорганическими фильтрами являются оксиды металла, которые отражают и диспергируют падающее излучение через оптический механизм, способны длительно поддерживать фотозащиту, обладают низкой проницаемостью кожи. Основными представителями являются оксид цинка (ZnO ) и диоксид титана (TiO2 ).

Органические фильтры это вещества чьи молекулы взаимодействуют с падающим излучением через механизм поглощения, поглощая фотон переходят в возбужденное состояние, потом возвращаясь в устойчивое состояние высвобождают энергию в волну большей длины, переводя в диапазон инфракрасного излучения (тепло) или в диапазон видимого света (флуоресценция). Процесс может повторяться многократно. Органические фильтры подразделяются на UVA — фильтры, UVB-фильтры и фильтры широкого спектра для UVA и UVB, в зависимости от их способности поглощать более короткие или более длинные волны. Основные представители органических фильтров: циннаматы, октиноксат, бензофенон, оксибензон, октисалат , октокрилен , энсулизол ,фенилбензимидазол сульфокислоты и авобензон , бутилметоксидибензоилметан .

Действие солнцезащитных средств зависит: от индивидуального фототипа человека, индексом ультрафиолетового излучения в этот день (определение оценки УФИ проводится от солнечного полудня), время суток, индекс взаимодействия с областью тела (лицо имеет индекс 0,3, то есть, получает около 30% от суммарной радиации), отражение от поверхности (снег,лед,песок,вода), высота над поверхностью земли, количество и частота применяемых средств, способность создавать однородную пленку на коже, вид отдыха или трудовой деятельности.

Существует 6 фототипов кожи

• Скандинавский тип
• Характерен полупрозрачной, легко краснеющей кожей с веснушками, светлыми или рыжеватыми волосами, светлыми голубыми или зелеными глазами. Быстро обгорают на солнце.
• Европейский нордический тип
• Характерен светлой кожей, но без веснушек, светло-русыми волосами, серыми или серо-зелеными глазами. Под солнцем такой тип кожи вначале быстро краснеет, затем загорает.
• Среднеевропейский тип
• Характерен кожей цветом слоновой кости или оливковым, каштановыми или темно-русыми волосами, светло-карими глазами. Солнце дарит им ровный загар.
• Средиземноморский тип
• Характерен смуглой кожей, темными волосами и глазами. Ровный загар, но может обгореть без защиты.
• Индонезийский (восточный) тип.
• Жители Южной Азии, которые много находятся на солнце и не обгорают.
• Африканский тип
• Кожа с природными темными пигментами не нуждается в защите от солнца.

Индекс ультрафиолетового излучения

УФ-индекс международная оценка уровня ультрафиолетового излучения на поверхности Земли. Вычисляется на основании концентрации озонового слоя, географического положения, положения Солнца, альбедо земной поверхности, состава и количества аэрозолей.

УФ-индекс	Уровень риска	Рекомендации
от 1 до 2	низкий	обычно нет необходимости в защитных мерах. Риск воздействия минимален, если нет повышенной чувствительности к УФ-излучению.
oт 3 до 5	умеренный	если УФ-индекс ближе к низким значениям, никаких существенных мер защиты не требуется. В противном случае солнцезащитные очки, головной убор и защитный крем с SPF 15 фактором защиты применительно к непокрытым участкам кожи.
oт 6 до 7	высокий	высокий риск воздействия ультрафиолетового излучения. Защитные меры должны включать в себя солнцезащитные очки, головной убор, крем с SPF 30 фактором защиты применительно к непокрытым участкам кожи.
oт 8 до 10	очень высокий	использование доступных областей с тенью (зонтики, здания и т. д.). Если находитесь на солнце, используйте широкополые шляпы, солнцезащитные очки, легкую одежду покрывающую руки и ноги, а также нанесите крем с SPF 30 фактором защиты на открытые участки тела.
oт 11 и выше	экстремальный	избегайте пребывание на солнце пока не уменьшится УФ-излучение. Если это невозможно, носите широкополые шляпы, солнцезащитные очки, легкую одежду покрывающие руки и ноги, использование крема с SPF 30 фактором защиты на открытые участки тела.

Спектр УФ-излучения охватывает волны длиной от 100 до 400 нм. Различают три участка спектра

• UVA длина волн 315 — 400 нм, свободно проходит сквозь стекло и роговой слой кожи, достигает подкожной клетчатки (1%), менее опасны, активирует образование мелонина, могут привести к преждевременному старению кожи, используется в солярии
• UVB длина волн 280 — 315 нм, практически не проникает через стекло, на 70 % отражается роговым слоем, проникает в дерму (менее 10%), активирует образование мелонина, вызывает повреждение глаз и кожи, солнечный ожог от легкой до тяжелой степени, преждевременное старение кожи, может вызывать рак кожи
• UVC длина волн 100 — 280 нм, задерживается эпидермисом и не проникает в дерму, наиболее опасен,коагулирует белки организма

Когда солнечный свет проходит сквозь атмосферу, лучи UVC и примерно 90 % UVB — лучей поглощается озоном, парами воды, кислородом и углекислым газом. На UVA — лучи атмосфера влияет в меньшую степень, поэтому ультрафиолетовое излучение достигающее поверхность Земли, в основном состоит из UVA и незначительного количества UVB. Кстати, меланин выполняет сразу две защитные функции – ультрафиолетового фильтра (задерживает более 90% УФ-излучения) и антиоксиданта.

На уровень УФ-излучения влияют

• высота солнца над горизонтом: чем выше уровень, тем выше уровень излучения. Таким образом, УФ-излучение различается как в течение дня, так и в течение года, а максимальные уровни будут отмечаться тогда, когда солнце находится в зените (в астрономический полдень) в течение летних месяцев.
• географическая широта: чем ближе к экватору, тем выше УФ-излучения.
• состояние облачного покрова: уровни УФ-излучения наиболее высоки при безоблачном небе. Но и при наличии облаков уровни УФ-излучения могут быть высокими из-за рассеивания УФ-лучей молекулами воды и мельчайшими частицами в атмосфере.
• высота над уровнем моря: на значительной высоте атмосфера более разреженная и она легче пропускает УФ-лучи. С увеличением высоты над уровнем моря на каждую тысячу метров уровни УФ-излучения возрастают на 10-12%.
• концентрация атмосферного озона над земной поверхностью: озон поглощает часть УФ-лучей, которые, в противном случае, достигли бы поверхности Земли. Уровни концентрации озона различаются в течение года и даже одного дня.
• cтепень отражения УФ-лучей от поверхности:УФ-лучи отражаются и рассеиваются в различной степени в зависимости от поверхности. Например, снежный покров может отражать до 80% УФ-лучей, сухой пляж около 15 %, морская пена примерно 25 %.

Наносятся солнцезащитные средства за 20 минут до принятие солнечных процедур и снова каждые 2 часа. Определено количество наносимого солнцезащитного крема на кожу — 2мг/кв.см, прмерно 2 столовые ложки на тело, данное количество способствует созданию однородности защитной пленки.

Для детей использовать солнцезащитные крема с высоким фактором защиты, водостойкие, имеющие в составе пантенол или экстракт алоэ вера, которые легко наносятся и долго держаться.

Для активного отдыха подойдут солнцезащитные средства с легкой текстурой и защитным фактором выше 30. Следует повторно наносить после купания на сухую кожу, после интенсивного контакта с растительностью, скалами или любой другой поверхностью, одеждой. Можно солнцезащитные средства использовать совместно со средствами от насекомых: сначала наносится солнцезащитные средства на сухую кожу, выдерживаем 30 минут, наносим репеллент,через 2 часа повторяем. Существуют средства сочетающие в себе сразу две защиты от солнца и от насекомых.